Хитрости и секреты работы в Фотошоп.

Настоящая книга от первой до последней страницы буквально напичкана эффектами, которые полностью изменят вашу жизнь.

Немного об авторе:

Скотт Келби (Scott Kelby) — главный редактор журнала Photoshop User (и один из его создателей), журнала Capture User, выпускаемого компанией Nikon, а также журнала Mac Design Magazine. Скотт — президент Национальной ассоциации профессионалов Photoshop NAPP (National Association of Photoshop Professional), а также президент компании KW Media Group, Inc., которая занимается изданием и проведением учебных курсов. Скотт — автор таких книг, как Хитрости и секреты работы в Photoshop 7, Справочник по обработке цифровых фотографий в Photoshop и Photoshop Photo-Retouching Secrets; один из соавторов Photoshop 7 Killer Tips, а также создатель и редактор серии книг Killer Tips, выпускаемой издательством New Riders Publishing. Кроме того, Скотт написал три замечательные книги о компьютерах Macintosh и соответствующих программных продуктах: Mac OS X Jaguar Killer Tips и получившую немало наград Macintosh… The Naked Truth (выпущены издательством New Riders Publishing), а также Mac OS X Conversion Kit: 9 to 10 Side by Side (выпущена издательством Peachpit Press). далее

Чтение – лучшее лечение стресса.

По науке шесть минут чтения книги в день на 68% снижают уровень стресса. К такому выводу пришли британские ученые.

Как показали эксперименты специалистов из университета Сассекса, за столь короткое время у учителя расслабляются мышцы и нормализуется пульс.

Ну и понятное дело, для общего развития полезно.

Так что читайте на здоровье!

Чтение – лучшее лечение стресса!

На ЛитРес более 250 000 электронных книг и аудиокниг.
От классики до современной литературы.
Лучшие бизнес-книги. Книги на английском языке.

Читайте онлайн
или скачивайте на телефон, планшет, компьютер или ридер. Читайте и слушайте отрывки бесплатно!

14 форматов электронных книг подойдут для любых устройств. Аудиокниги в фоматах mp3 и m4b.

Удобная оплата банковской картой, смс, электронными валютами, через терминалы, банки и салоны связи.

Книжный магазин BOOK.VSEM.RU

Огромный выбор книг на любой вкус стайн

Легкий способ бросить курить.

легкий способ бросить курить

Каждый из Вас, заядлые курильщики, наверняка хоть раз в своей жизни пытался бросить курить. И конечно же знаете, что избавиться от этой зависимости очень сложно, практически невозможно. Все понимают, что это вредно для организма и здоровья.

Я сама тоже не раз пробовала, давала себе, родственникам честное слово, что больше не буду курить! Но это просто было невозможно. Когда нет под рукой этой заветной курительной палочки под названием сигарета, начинаешь нервничать, дергаться, срываться на близких…А сколько денег уходит на эту дрянь!!! А сколько здоровья гробится!!!

Есть множество разных способов:  это  антиникотиновые пластыри и жевательные резинки, методики гипноза, электронные сигареты и т.д. и т.п. Но это лишь временные способы.

далее

Кулинарная книга для ленивых от Дарьи Донцовой.

Все люди разные…Один любит повалятся на диване в свободные минуты, другой настолько постоянно занят, что у него времени на отдых вообще катастрофически не хватает.

Но все мы одинаковы в том, что нам время от времени необходимо удовлетворить свою потребность в еде. И опять же один любит процесс приготовления пищи превратить в целую церемонию, пропадая на кухне целыми днями, пытаясь создать очередной кулинарный изыск, а другой старается этот процесс свести к минимуму, как говориться приготовить на скорую руку. Одни заботятся о своем здоровье, ведут здоровый образ жизни, выбирают для своего ежедневного меню только полезные продукты; другие привыкли к перекусам на ходу, что в принципе-то вредно.

Но я думаю Вы со мной согласитесь, что довольно часто результат быстрого приготовления в разы превосходит во всех отношениях результат практически целого дня нахождения на кухне. далее