Socialtools.ru

Записи с меткой «фрукты»

PostHeaderIcon Секреты правильного питания

Секреты правильного питания

Правильное питание

Мы все слышали, что фрукты и овощи полезны, что порции в ресторанах слишком велики, что нужно больше заниматься спортом. далее

{lang: 'ru'}

PostHeaderIcon Как приготовить компот. Полезные советы.

Как приготовить компот. Полезные советы.

компот из ягод

Сегодня поговорим о приготовлении такого напитка, как  компот, способах приготовления, особенностях различных фруктов и ягод, подготовке перед варкой.

Компоты не только вкусны, они еще и очень полезны для здоровья. Правильно приготовленный компот сохранит в себе все витамины и микроэлементы, входящие в состав фруктов и ягод, из которых мы собственно говоря и готовим этот чудесный напиток.

Компоты можно готовить  из свежих, консервированных, сушеных и замороженных фруктов и ягод.

 

далее

{lang: 'ru'}

PostHeaderIcon Самые полезные фрукты.

Самые полезные фрукты.

Тропический фрукт гуава – чемпион по содержанию антиоксидантов.

По результатам исследований индийских ученых выяснилось, что в 100 граммах гуавы содержатся почти 500 мг антиоксидантов – это вещества, защищающие клетки от повреждений.

На втором месте – индийская слива, которую выращивают у подножия Гималаев. В 100 граммах этого фрукта содержится 330 мг антиоксидантов.

За ними следуют манго (170 мг), гранат (135 мг) и яблоки (125 мг).

{lang: 'ru'}

PostHeaderIcon Ассорти из овощей и фруктов.

Ассорти из овощей и фруктов.

Заготавливать будем из рассчета на трехлитровую банку.

Необходимые продукты:

  • огурцы – 600 г
  • яблоки и груши – 700 г
  • перец болгарский – 300 г

Как приготовить Ассорти из овощей и фруктов:

Огурцы моем и замачиваем в холодной воде в течение 6 часов. Затем все овощи и фрукты чистим, моем режем на несколько частей (кому как нравится) и укладываем в банки. Заливаем горячим маринадом, закрываем чистой крышкой, стерилизуем минут 8-10 и закатываем.

НА ГЛАВНУЮ

{lang: 'ru'}
Подпишись на новые статьи

Хочешь получать новые статьи на электронку? Введи ниже адрес своей почты и жми на кнопку "Хочу статьи"

выгодные обменники
Новости
Новости партнеров
Подпишись на рассылку:

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Gallery
konfeti akril-karandash na-palochke mramor
Клуб красоты.
Архив статей
. Protected by Copyscape Web Plagiarism Detection Яндекс.Метрика
ТОП-100 сайта BEST-WOMAN.RU top.sultana.ru - лучшие adult сайты Кулинарные рецепты