Белок. Основные понятия

белок

Вне зависимости от того, хотите ли вы поправиться, похудеть или просто поддерживать свой вес, важность белка переходит границы внешнего вида и наращивания мышц.

Белок необходим каждому организму

Белок – важная составляющая каждой клетки нашего организма. Это органическое соединение, состоящее из 22 аминокислот, которые которые также известны как строительные элементы жизни нашего организма. Белок сохраняется в мышцах и органах, и организм использует его для построения и обновления тканей, а также для выработки энзимов и гормонов. далее

Продукты для худеющих.

ягоды

Составлен рейтинг из пяти продуктов, на которые можно без зазрения совести налегать следящим за своей фигурой.

Ягоды.

В ягодах содержится клетчатка, а это один из главных друзей желающих избавиться от лишнего веса. далее